SUGERENCIAS PARA MEJORAR
EL HORARIO DE ESTUDIO
Es importante que intentes seguirlas en todo lo posible.
- Ponte un horario realista y motivador, que puedas cumplir sin demasiados problemas.
- Fijate unos objetivos cortos y largo plazo de acuerdo con las exigencias de cada una de las asignaturas.
- Confecciona un horario diario y semanal. Intenta que sea preciso.
- No te pongas muchas cosas para hacer al mismo tiempo.
- Revisa el horario periodicamente, introduciendo las modificaciones que creas más convenientes, para adecuarlo a tus posibilidades reales de trabajo.
- Sé constante en la aplicación del horario. No te desanimes si al principio no puedes cumplirlo a rajatabla.
- Estudia todos los días el mismo tiempo (dos horas, por ejemplo) y a la misma hora. Esto te ayudará a formar el primer hábito en el estudio.
- Busca las horas del día en que tu rendimiento sea mejor, evitando trasnochar.
- No dejes para mañana las tareas y deberes que puedas hacer hoy.
- Antes de ponerte a trabajar distribuye el tiempo en periodos de estudio en función de tu curva de trabajo y de tu clasificación de la dificultad de las asignaturas. En cada uno concreta las tareas que tienes que hacer.
- Despues de cada período de estudio introduce un pequeño descanso (cinco minutos entre la primera y segunda materia y de diez a quince minutos entre la segunda y la tercera materia de estudio) pues ayuda a incrementar la concentración y retrasa la fatiga.
Carlos Gispert y Fuensanta Hernández Piña. (2007). Aprender
a Aprender: Técnicas de Estudio (1ra. edición ed.). Barcelona, España:
Oceano. Recuperado el 21 de diciembre de 2021, de www.grupodocente.com
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